Вдох...
Выдох, который уносит все беспокойства.
Вдох... Вдыхай жизнь каждой клеточкой своего тела.
Выдох. Напряжение покидает тебя, и ты расслабляешься.
Вдох... С воздухом ты вдыхаешь свет, который разливается по всему телу.
Выдох. Мысли замедляются и отпускают тебя.
Теперь ты готова к путешествию.
Представь безопасное для себя место. Может, ты стоишь на мягкой и влажной от росы траве, а вокруг тебя бесконечные просторы полян и лесов. Или ты чувствуешь освежающий морской бриз, ноги обмывает ласковая волна, щекоча тебя своими пузырьками. А может, под твоими стопами холодный мраморный пол, который поддерживает тебя силой стихии камня. В любом случае, ты находишься в совершенном для себя месте!
Я предлагаю тебе хорошенько потупать ногами, может попрыгать или станцевать. Заземлись... Танцуй жизнь! Услышь звуки сердца своего, позволь телу отобразить и передать их.
Отпускай всё!
Чувствуй себя!
Это только твоё время!
Теперь ты полна силы, энергии, уверенности. Твой разум чист, тело в гармонии, и ты готова идти дальше. Иди прямо, неспешно и расслаблено. Посмотри, что окружает тебя?
Бескрайнее голубое небо, могучий лес вокруг твоей тропы сопровождает стайками щебечущих птичек. А может ты идешь по вымощенной булыжником улице?
Почувствуй атмосферу своего пути, растворись в ней. Насладись этой прогулкой, посмотри по сторонам.
Сейчас ты находишься посреди перекрестка. Остановись.
Посмотри прямо - это твое будущее, каким ты себе его представляешь. С этой дороги вышла Женщина. Сразу видно, что она достигла своих целей, осуществила мечты, реализовала себя. Посмотри, какая красивая и наполненная женщина стоит перед тобой. Прямая спина, проницательный взгляд, освященная улыбка...
Подойди к ней, обними или возьми за руку, заговори с ней. Она - это ты! Ты, которая живешь осознанно и не предаешь себя.
Ты можешь спросить её, как она вышла из ситуаций, которые сейчас ты видишь как нерешаемые проблемы... или просто побеседовать, как за чашечкой чая..
Поблагодари её!
Вернись в центр перекрестка, посмотри теперь назад. Тебя ждет еще одна встреча. Посмотри с кем. Посмотри честно в глаза самой себе.
Это ты, которая так и не сделала первого шага, которая так боялась по-настоящему жить. Она так и осталась тенью...
Просто посмотри на нее, не нужно ничего спрашивать.Тебе и так все понятно, как будто ты смотришь на нее взглядом ясновидящей.
Оставь её. Но не грусти, ведь ты еще можешь сделать свой осознанный выбор!..
Посмотри теперь налево и направо. Кого ты видишь? Рассмотри повнимательнее эти две фигуры...
Одна из них живет, но делает выбор исходя из того, что хотят её родители, муж, дети. Она зависима от мнения родных и чужих, ограничена верованиями и предрассудками. Счастлива ли она?..
Посмотри на другую фигуру. Что видишь ты в её глазах? Осталась ли она верна себе, своей душе и Духу? Или скорее живет лишь материальной жизнью, избегая чувств, любви и боли, наглухо закрыв двери к Настоящей себе?.. Ты можешь подойти, поговорить с этими женщинами, задать свои вопросы...
Когда закончишь, вернись в перекресток...
Ты стоишь в центре, и сейчас придет время сделать выбор, осознанный выбор. Посмотри еще разок на каждую из женщин... Осознай, что этот выбор изменяет всю твою жизнь...
А теперь сосредоточься на себе. Ты чувствуешь, что солнце освещает тебя... Лучики гладят и согревают твою голову, плечи, руки, всё тело... Ты вся в свете... Слышишь, как Бог говорит с тобой... Он здесь... Он с тобой... Ощути его присутствие... Насладись этими минутами... Запомни это ощущение единства с Богом навсегда...
Время делать выбор пришло... Бог с тобой...
Делай шаг... Вперед, назад либо в сторону - решать тебе.
Только выбор - осознанно и с полной ответственностью.
Первые шаги всегда самые трудные, но через пару шагов ты готова бежать, или даже лететь...
Можешь обернуться на секунду назад, на перекресток, чтобы удовлетворенно осознать, что ты сделала наилучший выбор.
Ты счастлива и горда собой! Молодец!
Теперь ты живешь, делая осознанный выбор!
Поблагодари свое Высшее Я за то, то осветило тебе дорогу...
Благодарю... благодарю... благодарю...
Ты знаешь, что Бог всегда с тобой, и ты смело идешь по дороге жизни.
Ты осознаешь каждый момент, радуешься даже самым маленьким мелочам, смотришь на мир глазами Бога.
Любишь и благодаришь. Ты Есмь. Повторяй про себя мантру "Я - Есмь"...
Побудь в этом состоянии столько, чтобы привнести его в свою жизнь...
Сделай глубокий вдох... и выдох...
Пришло время жить!
Выдох, который уносит все беспокойства.
Вдох... Вдыхай жизнь каждой клеточкой своего тела.
Выдох. Напряжение покидает тебя, и ты расслабляешься.
Вдох... С воздухом ты вдыхаешь свет, который разливается по всему телу.
Выдох. Мысли замедляются и отпускают тебя.
Теперь ты готова к путешествию.
Представь безопасное для себя место. Может, ты стоишь на мягкой и влажной от росы траве, а вокруг тебя бесконечные просторы полян и лесов. Или ты чувствуешь освежающий морской бриз, ноги обмывает ласковая волна, щекоча тебя своими пузырьками. А может, под твоими стопами холодный мраморный пол, который поддерживает тебя силой стихии камня. В любом случае, ты находишься в совершенном для себя месте!
Я предлагаю тебе хорошенько потупать ногами, может попрыгать или станцевать. Заземлись... Танцуй жизнь! Услышь звуки сердца своего, позволь телу отобразить и передать их.
Отпускай всё!
Чувствуй себя!
Это только твоё время!
Теперь ты полна силы, энергии, уверенности. Твой разум чист, тело в гармонии, и ты готова идти дальше. Иди прямо, неспешно и расслаблено. Посмотри, что окружает тебя?
Бескрайнее голубое небо, могучий лес вокруг твоей тропы сопровождает стайками щебечущих птичек. А может ты идешь по вымощенной булыжником улице?
Почувствуй атмосферу своего пути, растворись в ней. Насладись этой прогулкой, посмотри по сторонам.
Сейчас ты находишься посреди перекрестка. Остановись.
Посмотри прямо - это твое будущее, каким ты себе его представляешь. С этой дороги вышла Женщина. Сразу видно, что она достигла своих целей, осуществила мечты, реализовала себя. Посмотри, какая красивая и наполненная женщина стоит перед тобой. Прямая спина, проницательный взгляд, освященная улыбка...
Подойди к ней, обними или возьми за руку, заговори с ней. Она - это ты! Ты, которая живешь осознанно и не предаешь себя.
Ты можешь спросить её, как она вышла из ситуаций, которые сейчас ты видишь как нерешаемые проблемы... или просто побеседовать, как за чашечкой чая..
Поблагодари её!
Вернись в центр перекрестка, посмотри теперь назад. Тебя ждет еще одна встреча. Посмотри с кем. Посмотри честно в глаза самой себе.
Это ты, которая так и не сделала первого шага, которая так боялась по-настоящему жить. Она так и осталась тенью...
Просто посмотри на нее, не нужно ничего спрашивать.Тебе и так все понятно, как будто ты смотришь на нее взглядом ясновидящей.
Оставь её. Но не грусти, ведь ты еще можешь сделать свой осознанный выбор!..
Посмотри теперь налево и направо. Кого ты видишь? Рассмотри повнимательнее эти две фигуры...
Одна из них живет, но делает выбор исходя из того, что хотят её родители, муж, дети. Она зависима от мнения родных и чужих, ограничена верованиями и предрассудками. Счастлива ли она?..
Посмотри на другую фигуру. Что видишь ты в её глазах? Осталась ли она верна себе, своей душе и Духу? Или скорее живет лишь материальной жизнью, избегая чувств, любви и боли, наглухо закрыв двери к Настоящей себе?.. Ты можешь подойти, поговорить с этими женщинами, задать свои вопросы...
Когда закончишь, вернись в перекресток...
Ты стоишь в центре, и сейчас придет время сделать выбор, осознанный выбор. Посмотри еще разок на каждую из женщин... Осознай, что этот выбор изменяет всю твою жизнь...
А теперь сосредоточься на себе. Ты чувствуешь, что солнце освещает тебя... Лучики гладят и согревают твою голову, плечи, руки, всё тело... Ты вся в свете... Слышишь, как Бог говорит с тобой... Он здесь... Он с тобой... Ощути его присутствие... Насладись этими минутами... Запомни это ощущение единства с Богом навсегда...
Время делать выбор пришло... Бог с тобой...
Делай шаг... Вперед, назад либо в сторону - решать тебе.
Только выбор - осознанно и с полной ответственностью.
Первые шаги всегда самые трудные, но через пару шагов ты готова бежать, или даже лететь...
Можешь обернуться на секунду назад, на перекресток, чтобы удовлетворенно осознать, что ты сделала наилучший выбор.
Ты счастлива и горда собой! Молодец!
Теперь ты живешь, делая осознанный выбор!
Поблагодари свое Высшее Я за то, то осветило тебе дорогу...
Благодарю... благодарю... благодарю...
Ты знаешь, что Бог всегда с тобой, и ты смело идешь по дороге жизни.
Ты осознаешь каждый момент, радуешься даже самым маленьким мелочам, смотришь на мир глазами Бога.
Любишь и благодаришь. Ты Есмь. Повторяй про себя мантру "Я - Есмь"...
Побудь в этом состоянии столько, чтобы привнести его в свою жизнь...
Сделай глубокий вдох... и выдох...
Пришло время жить!
07.11.2014г.
Комментариев нет:
Отправить комментарий